Turėti katę: 6 naudos sveikatai
Įsivaizduokite akimirką, kad jūsų sveikatos problemos gali išnykti arba bent kasdien silpnėti. Jei esate katė savininkas arba ketinate juo tapti, einate tinkama kryptimi. Akivaizdu, kad visi kačių mylėtojai nekantriai norėtų jums papasakoti, kaip jų gyvenimas pastebimai pasikeitė į gerąją pusę, kai jie pradėjo auginti savo pūkuotą augintinį, kuris neabejotinai teigiamai veikia jų fizinę ir psichinę sveikatą. Pasinaudokite 6 terapiniais privalumais, kuriuos vien tik katės buvimas suteikia.
Nuotraukos kreditas: Team Zoomalia
1. Streso mažinimas
Kas nemėgsta kačių murkimo? Ši švelni kačių melodija su žemais dažniais mus maloniai nugabena į absoliučią atsipalaidavimą. Jūs jaučiatės ramiai, atsipalaidavę ir gerai savo oda, kai tik glostote savo draugą. Taigi, jūsų gerovė yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų katės. Tikriausiai jau pastebėjote, kad jaučiatės daug geriau po ilgos darbo dienos, kai jūsų pūkuotas draugas susikūpie jūs apkabina, tiesa?
2. Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimas
Katės kompanija naudinga jūsų širdžiai. Iš tikrųjų, širdies smūgio ar insulto rizika žymiai sumažėja, teigia Amerikos tyrimai. Be to, jis mažina kraujospūdį dėl glostymo ir apkabinimų, kurie suteikia abipusį nuraminimą tiek savininkui, tiek draugui.
Be to, įrodyta, kad katė jaučia artėjančios epilepsijos priepuolio pirmtakas. Jei pažįstate vaikų, sergančių epilepsija, galite rekomenduoti jų artimiesiems auginti katę.
3. Atsparumas alergijoms
Turėti katę nuo gimimo yra idealu, norint geriau atsispirti kačių plaukų alergijoms, dulkių erkutėms ir žolėms. Astmos šeimos anamnezė? Nedvejodami leiskite savo vaikams augti su katės kompanija nuo mažens, kad jie mažiau vystytų kvėpavimo problemas.
Ar žinojote, kad suaugusieji, kurie yra alergiški katėms, gali sustabdyti savo patologiją, jei gyvena su savo pačių kate? Tačiau su kitų katėmis tai neveikia!
4. Kova su vienatve
Katė suteikia vieną maloniausių kompanijų. Jei nemėgstate būti vieni, jūsų katė padeda jums kiekvieną dieną mąstyti pozityviai ir neprarasti vilties. Tai palaiko jūsų gerą psichinę sveikatą. Ribojate depresiją, nes prie savo katės randate neišsenkamą paguodos šaltinį. Jos besąlygiška meilė grįžta tiesiai jūsų širdin kaip gyvybę gelbėjantis bumerango efektas.
5. Fizinės būklės gerinimas
Būti šuns šeimininku neabejotinai yra sportiškiau, tačiau katės savininkas turi su ja žaisti, ypač jei gyvena bute. Tokiu būdu, jūs išlaikote puikią formą, jūs ir jūsų katė, ir sukuriate gražią bendradarbiavimą ilgiems metams. Galite apsvarstyti galimybę išvesti ją į lauką mieste, naudodami katės diržus arba katėms pritaikytą pavadėlį.
6. Miego gerinimas
Pagal mokslinį tyrimą, katė yra suderinama su užmigimu. Puikus sprendimas varginantiems nemigos ir sleepless nights atvejams! Jei ką tik turėjote kūdikį, pabandykite jį ramiai užmigdyti su katės pagalba, būtinai prižiūrėdami. Murkimas mažina nerimą, prisideda prie ramiai atstatomo atsigaunančio miego. Be to, murkimo terapija garsėja savo gydomosiomis savybėmis: mėgaukitės savo katės murkimu, tai yra nemokama, natūralu ir veiksminga! Be vaistų, be šalutinio poveikio...
Apibendrinant, turėti katę yra tikras gerumas visai šeimai, stiprus antistresas, ir ilgaamžė garantija sveikam gyvenimo būdui ir geresnių santykių. Ko dar laukiate, kad priglaustumėte kačiuką? Skubėkite, jis daugiau nebėra jūsų laukęs.
Susiję straipsniai:
DIY dirbtuvės: 4 žaislai jūsų katės pramogai!
Kaip išvengti, kad mano katė draskytų visus baldus?
Les Chats Loupés: asociacija, kuri surenka ir gydo benamius katinus siekiant jų įsisavinimo