Canicross: vasaros sportas, kuris turi šunį!
Canicross yra vasaros tendencijų sportas konkurentams ir mėgėjams šunų sportas. Kas yra canicross? Tai yra sportinė disciplina, kuri sujungia šuo ir jo šeimininką į linksmą bėgimą, ištvermingą ir gerai paruoštą. Pririštas prie diržo aplink jūsų juosmenį, jūsų keturkojis draugas turi traukti prieš jus, kad bėgtų vis greičiau. Žinoma, reikia laikytis tam tikrų taisyklių, jūsų gyvūno tempą, jo amžių, sveikatą ir jūsų pačių ritmą.
Kadangi tai vasara ir jums reikia daug judėti su savo šunimi (ypač po ilgo izoliacijos laikotarpio), Zoomalia jums paaiškina viską, ką reikia žinoti apie šį traukos sportą, geriausius praktikos būdus, rekomenduojamą šunų veislę, kur rasti reikalingą įrangą, trumpai tariant, įsitikinti, ar verta rimtai įsitraukti dėl jūsų ir jūsų augintinio gerovė. Leiskite savo nuotykiui patraukti ir sekite veikiančio šuns ir jo šeimininko vadovą!
Kodėl praktikuotis Canicross su savo šunimi?
canicross arba bėgti su savo šunimi leidžia jums kartu sportuoti ir vedžioti savo šunį, kiekvieną dieną tenkinant jo fizinio aktyvumo poreikius.
Reguliarus fizinis aktyvumas kiekvieną dieną yra Sveikatos ministerijos rekomendacija, kuri dažnai girdima per televiziją, socialiniuose tinkluose, žurnaluose, radijo ir kt. O ypač sportas yra svarbus sveikatos aspektas tiems, kurie jį praktikuoja. Galiausiai, čia yra 6 privalumai, kurie naudingi jūsų gerovei ir jūsų šuniui:
- Svorio sumažėjimas arba formos svorio palaikymas: tai taikoma visiems sportiniams užsiėmimams, tačiau canicross yra ypač kardio, kuris leidžia sudeginti maksimalų kalorijų kiekį kiekvieną kartą.
- Raumenų ir širdies bei kraujagyslių stiprinimas: jūsų šuns raumeningas kūnas kalba pats už save, jo kūnas ir širdis stiprėja, o jūs stiprinate savo kūną kartu su progresyviomis treniruotėmis.
- Mentalaus krūvio sumažinimas: skirta daugiau šeimininkui (ir ypač šeimininkei), sumažinant mentalinį krūvį canicross padeda geriau atsipalaiduoti ir išvalyti galvą. Liekame tikri, ar mūsų augintiniai taip pat turi išvalyti galvą!
- Artumas ir meilė: pagaliau bendras užsiėmimas, leidžiantis atsidurti šuns kailyje ir atvirkščiai. Jūs jį skatinate, jis jus, kiekvienas pagal savo tempą, dalijatės malonumu ir fizine ištverme... Užmezgate emocinius ryšius, kuriems finišo linijoje du draugiški sportininkai šaukia pergalę!
- Socializacija: canicross, žaidimai, geranoriškas šunų ugdymas, sportas apskritai, visi jie padeda tinkamai socializuoti jūsų šunį. Jei jis turi elgsenos sutrikimų, jis išmoks geriau komunikuoti su bendraamžiais, kitais gyvūnais ir savo aplinka.
- Motyvacija: tai yra pagrindinis klausimas, kodėl nenorite sportuoti. Pradėkite dviese, tai yra daug motyvuojančiau nei vienas. Ir galite pasikliauti savo šuns entuziazmu ir euforija, net jei tinginiaujate. Zoomalia lažina, kad jis jus ištrauks iš sofos per kelis judesius.
Kaip mokyti savo šunį canicross?
Pradėti canicross be to, kad išmokytumėte savo šunį sąmoningai laikytis šunų ugdymo principų yra pasmerkta nesėkmei. Pirmiausia turite išmokyti jį netempti ant savo pavadėlio bet kada. Jis turi paklusti kvietimu ir suprasti sekimo kryptis (kairė, dešinė, eis, priekinė, sustoti). Iš esmės, jūsų šuo turi būti įsisavinęs pagrindinius įsakymus (kvietimas, pastovi padėtis, atsisėsti, atsigulti, nejuda, ateiti). Jis turi klausytis savo šeimininko.
Kiekvienas individas praktikuoja savo tempu (nekeliamas klausimas dėl konkurencijos ar siekiama būtinai atlikti žygdarbius). Turite abu gerai treniruotis ir progresyviai. Reikalinga kantrybė, taip pat jūsų ištvermė ir galimybės pagal jūsų abiejų savybes. Nepamirškite malonumo tiek šuniui, tiek jums.
Štai keletas atsargumo priemonių: sąnariai, nugara, šuns vėsinimas vandeniu po pilvu, kad išvengtumėte šilumos smūgio, pirmosios pagalbos vaistinėlė ir vandens butelis kartu prieš išvykstant, pagaliau, sveika ir subalansuota mityba, aukštos kokybės baltymų sausainiai, super-maisto produktai, vitaminai ir esminiai mineralai.
Kaip ir jūs stiprinate savo čiurnas ir kelius prieš bėgant, netaupykite fizinio pasiruošimo ir savo šuns treniruočių. Taip pat saugokite jo pagalvėlės ant kietos dangos. Geriau bėgti ant kietos žemės, kad sumažintumėte traumų riziką.
Po kelių apšilimų galite pradėti canicross su savo pasiruošusiu ir nekantriu šuniu. Tai reiškia, kad sporto požiūriu sutinkama su savo augintiniu (ugdymas, sporto lygis, klausymas).
Kokį šunį pasirinkti canicross?
Šis sportas reikalauja jūsų šuns energijos. Todėl nerekomenduojama šią veiklą siūlyti mažam šuniui, vyresniam ar sergančiam šuniui, nutukusiam arba su širdies sutrikimais, sėsliai ar baimingai šunų veislei. Taip pat akivaizdu, kad tai draudžiama daryti su jaunu šuniuku ar augančiu šunimi, nepriklausomai nuo jo rūšies.
Visos šunų veislės gali praktikuoti šią veiklą su savo šeimininku, išskyrus 1 kategorijos pitbulterjerus. Tinkamas profilis apima sportines veisles, kurios yra pajėgios ilgai dirbti, kaip medžiokliniai šunys, kinkinių ar traukimo šunys, ir ypač nuolaidūs šunys!
- Ne mažesnių nei vienerių metų amžiaus;
- Nuolaidus ir klausantis;
- Galingas ir našus;
- Drąsus ir pasitikintis savimi.
Pažvelkite į šiuos puikius šunis, kurie puikiai atitinka bėgiko profilį: Australijos aviganis, vokiečių aviganis, Pirėnų aviganis, borderkolis, malinois, jakutijos laika, haskis, kurtai, džekas raselis, spanielis, bocearonas, biglis, labradoras, bokseris, stafas, dobermanas, dalmatinas, Bouvier, anglų seteris, anglų springers, bretono spanielis, amerikiečių kokeris ir net didysis pudelis.
Kur galima praktikuoti canicross?
Rasti tinkamą vietą, tokią kaip miško keliukas, su ar be nuolydžio, arba sporto trasą gamtoje, kalvose, kaime ar kalnuose. Venkite netinkamų vietų, tokių kaip miestai, keliai su intensyviu eismu.
Vasarą, kai saulė šviečia, rinkitės šešėlines vietas ir eikite po 16 val. vakare arba prieš 10 val. ryte.
Kita vertus, jei esate miesto apsėstas ir urbanistinių erdvių aistruolis, nėra neįmanoma praktikuoti canicross su savo šunimi, bet turėsite būti ypač budrus ir apsaugoti jo pėdas kojinėmis ar apsauginėmis batomis, kad išvengtumėte įpjovimų, įtrūkimų ar plyšių ant karšto asfalto.
Kur rasti canicross įrangą?
Pirmiausia, prieš bėgimą turite susirasti geras bėgimo batelius, savaime suprantama! Tada yra patogių įrengimų, kurie leis jums patogiai praktikuoti canicross. Būtina užtikrinti sportą jūsų šuniui, jo ergonomiką, kad išvengtumėte sužalojimų jums bei jam. Štai būtina įranga norint gerai pradėti canicross:
- Canicross diržas skiriasi nuo vaikščiojimo diržo. Tai yra patogus traukos diržas, kuris nesusižeidžia jūsų šuns jūsų intensyvaus bėgimo metu.
- Pagal jūsų pageidavimus ir šuns veislę, canicross tempimo diržas yra specialiai sukurtas bėgimui ir ilgiems atstumams. Jis rekomenduojamas didesniems šunims, kurių kūno masė yra didesnė. O canicross juosmens diržas yra labiau skirtas lėtam bėgimui ar krosui. Jis tinkamesnis, kai pradedate šią discipliną.
- Elastinė canicross pavadėlė yra būtinas aksesuaras, jungiantis jus su jūsų šunimi, ant kurio jis turi traukti. Ji skirta amortizuoti staigius judesius ir puikiai užtikrina praktikos saugumą.
Trumpai tariant! Greičio pojūtis, motyvacija, artumas, harmonija ir našumas, štai ko galite tikėtis su savo šunimi, jei praktikuojate canicross. Venkite bėgti esant dideliam karščiui, tai pavojinga jums ir jūsų gyvūnui. Jei abejojate, kreipkitės į veterinarą, kuris patvirtins jūsų raumeningo keturkojo draugo gerą sveikatos būklę. Atgalinis laikas prasidėjo: pasiruošę, pasiruošę, pirmyn, pradėkite!
